隨著疫情防控政策的調(diào)整，一些群眾擔(dān)心，放開社會面管控后，會引發(fā)新冠肺炎疫情大規(guī)模流行，在這種情況下，群眾生活、上班是不是存在較大風(fēng)險，如何才能做好自我防護？還是像有些人說的，干脆什么都不管，“不如早點感染”？
帶著這些問題，記者采訪了寧夏傳染性疾病及公共衛(wèi)生領(lǐng)域的專家。
“奧密克戎變異株感染劑量低，傳染性強，傳播隱匿，無癥狀感染者或輕癥如果沒有被檢測發(fā)現(xiàn)，就可以在社會面活動，再加上春節(jié)臨近，人員流動頻繁，在未來一段時間會造成廣泛的傳播，我們被感染的風(fēng)險確實是增加了?！睂幭募膊☆A(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制科科長龔瑞說，廣大市民也不需要太恐慌，奧密克戎變異株引發(fā)的新冠肺炎可防可治，即便是感染了，絕大多數(shù)無癥狀或癥狀很輕，甚至不需要特殊治療就能康復(fù)。
龔瑞表示，從現(xiàn)有的相關(guān)文獻研究來看，新冠病毒奧密克戎變異株和原始株、德爾塔等變異株相比，傳染性更強，但毒力明顯降低，引起重癥或者死亡的比例也明顯降低。這是因為奧密克戎變異株對下呼吸道的侵犯減弱，感染后絕大部分是無癥狀或輕癥，感染者的癥狀主要表現(xiàn)在上呼吸道，癥狀也因人而異，有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等等，這跟自身免疫力、年齡、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)系，癥狀確實和流感很像，只是傳播速度比流感更快。
和新冠“相伴”3年，關(guān)于新冠肺炎病毒的有些預(yù)防知識大家已耳熟能詳。但為了讓大家消除恐慌，以平和心態(tài)戰(zhàn)勝病毒，龔瑞再次向群眾強調(diào)了當前預(yù)防新冠肺炎的四大要點：
首先是疫苗接種。龔瑞說，接種新冠病毒疫苗仍是全球公認預(yù)防新冠的有效手段之一。在沒有接種禁忌證的情況下，符合條件的居民，特別是老年人等重點人群都應(yīng)該盡早全程完成新冠病毒疫苗的接種，可有效降低發(fā)生重癥的風(fēng)險。
其次，一定要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集，依然是有效預(yù)防呼吸道疾病的手段。
再次，就是通過各種方式提高自身免疫力。如合理膳食，適度體育鍛煉，減少熬夜，根據(jù)天氣適度增減衣物，提高自身免疫力。龔瑞提醒居民，特別是慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅持用藥。
最后，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，一定要做好健康監(jiān)測或抗原自測?！鞍l(fā)現(xiàn)陽性為無癥狀或輕癥的時候，首選居家隔離治療，如果癥狀持續(xù)兩三天還沒有緩解，或加重，要及時到醫(yī)院就診?！饼徣鹫f。（寧夏日報報業(yè)集團全媒體記者 尚陵彬 祁國昌 文/視頻）
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